Lavanta, biberiye, portakal kabuğu… Bitkilerden elde edilen uçucu yağlar, binlerce yıldır insanların hem bedenini hem zihnini rahatlatmak için kullanılıyor. Aromaterapi, bu yağların kokusundan ve cilt yoluyla emiliminden yararlanan bütüncül bir yaklaşım.
Koku ve Duygular Arasındaki Bağ
Koku alma duyusu, beynin duyguları ve hafızayı yöneten bölümüyle doğrudan bağlantılıdır. Bu yüzden doğru seçilmiş bir koku, birkaç dakika içinde nefesinizi yavaşlatabilir ve kaslarınızdaki gerginliği azaltabilir.
Hangi Yağ Ne İçin?
Lavanta uykuya geçişi kolaylaştırır, bergamot ve portakal ruh halini iyileştirir, nane ve okaliptüs zihni açar. Sedef Spa’da masaj ve yüz bakımlarında kullanılan karışımları, seans öncesi görüşmede ihtiyacınıza göre belirliyoruz.
Evde aromaterapiye başlamak isterseniz bir difüzere birkaç damla lavanta yağı eklemeniz yeterli. Uçucu yağları cilde doğrudan sürmeden önce mutlaka bir taşıyıcı yağla seyreltin.
